Categoria: Atualidades

Principais tecnologias de monitoramento na saúde As tecnologias de monitoramento em saúde revolucionaram a forma como pacientes e profissionais acompanham tratamentos. Entre os principais recursos, destacam-se os dispositivos wearable, gadgets vestíveis que coletam dados em tempo real, como frequência cardíaca, níveis de atividade física e parâmetros vitais essenciais. Esses dispositivos wearable são fundamentais para garantir…

Benefícios físicos do pilates na saúde integral O pilates se destaca pelos seus efeitos positivos na melhora física e qualidade de vida. Um dos principais benefícios do pilates é a elevação da flexibilidade, que amplia a amplitude dos movimentos e ajuda a prevenir lesões. Por meio de exercícios controlados, o praticante desenvolve uma maior mobilidade…

Relação entre atividade física e prevenção da demência A atividade física exerce um papel crucial na prevenção da demência, trazendo benefícios neurológicos que vão além da saúde cardiovascular. A prática regular estimula a neuroplasticidade, que é a capacidade do cérebro de se adaptar e reorganizar. Por meio do aumento do fluxo sanguíneo cerebral, atividade física…